Grupės vitaminai, kurių negalima sumaišyti


Šiandien tūkstančiai mergaičių visame pasaulyje entuziastingai prideda vitaminų B preparatų prie šampūnų ir plaukų produktų, įsitikinę, kad ši procedūra pagerins šukuosenos išvaizdą ir padidins plaukų tankį bei pagerins jų struktūrą. Toks požiūris yra visuotinai pateisinamas, tačiau būtina, kad jūsų plaukai būtų nuolat apdorojami tam tikromis medžiagomis, ypač biologiškai aktyviomis, sąmoningai ir visiškai suprasdami, kaip tam tikras veikėjas veikia ir kokį poveikį jis gali sukelti. Štai kodėl šiandien plaukams naudojami vitaminai "B" turi didelį dėmesį ir reikalauja išsamaus pažinimo.

Populiariausi ir gerai žinomi plaukų vitaminai yra vitaminas B1 arba tiaminas, vitaminas B6 arba piridoksinas ir vitaminas B12, dar vadinamas cianokobalaminu. Tai yra trejybė rinkinyje, kuri paprastai yra papildoma plaukų skalavimo priemonėmis arba vartojama papildomai prie multivitaminų preparatų pavidalo dietos.

Prieš taikydami plaukams B1, B6 ir B12 vitaminus, turėtumėte kreiptis į gydytoją (ty gydytoją, o ne kirpyklą ar stilistą). Galbūt papildoma bet kurios iš jų bus kenksminga, o galbūt kai kurie plaukų sutrikimai atsiranda ne dėl trūko, bet dėl ​​vienos iš šių vitaminų perteklius. Apie tai gali nuspręsti tik profesionalus gydytojas.

Vitaminas B1 ir plaukų sveikatos palaikymas

Vitaminas B1 (dar vadinamas tiaminu) netiesiogiai, bet labai stipriai veikia plaukų būklę. Visų pirma, tiaminas reguliuoja keitimąsi dideliu kiekiu riebalų, baltymų, angliavandenių, rūgščių ir paprastų mineralinių medžiagų organizme. Tai priklauso nuo plaukų, svogūnėlių ir galvos odos su maistinėmis medžiagomis, struktūriniais komponentais ir energijos augimui ir vystymuisi.

Vitaminas B1 plaukams reikalingas visą laiką, gerai, tai yra daugelyje natūralių maisto produktų, ir tai yra įmanoma įprastais maisto produktais gauti tinkamą plaukų kiekį.

Išorinės apraiškos, susijusios su pakankamu plaukų tešmeniu aprūpinimu, yra blizgesys, garbanos stiprumas ir normalus elastingumas. Tas pats vitaminas užtikrina pakankamą plaukų augimą.

Vitamino B1 trūkumas plaukuose nedelsiant atsispindi. Pirmieji šio trūkumo simptomai yra nervų sistemos sutrikimai. Ir tik labai nepastebėta forma prasideda problemų su plauku. Tačiau normaliu kūno funkcionavimu daugelis vitamino B1 funkcijų yra plaukų sveikatos, stiprumo ir grožio pagrindas.

Vitaminas B6 kosmetologijoje

Vitaminas B6, taip pat tiaminas yra žinomas dėl jo dalyvavimo daugelyje medžiagų apykaitos procesų ir jo vaidmens sintezuojant daugybę svarbiausių struktūrinių ir funkcinių junginių organizme. Normių hormonų, baltymų ir riebalų, reikalingų sveikiems plaukams, buvimas priklauso nuo jo aktyvumo, jis taip pat palaiko normalų galvos odos metabolizmą.

Vitaminas B6, palyginti su plaukais, ypač pastebimas nepakankamais kiekiais: organizmas pirmiausia dovanoja plaukus ir netgi su lengvu hipovitaminiu, plaukai pradeda tiesiog išsivystyti, o pats galvos skausmas kenčia nuo seborėjos ir dermatito.

Apskritai, iš viso trijų vitaminų B1, B6 ir B12 plaukų, vitaminas B6 yra vienas iš labiausiai "pastebimų" su trūkumais.

Ar plaukams reikia B12?

Vitaminas B12 plaukams tiesiogiai nepalaiko. Tačiau su jo dalyvavimu plaukai tiekiami deguonies ir daugelio maistinių medžiagų. Vitamino B12 stoka gali sukelti niežulį ant galvos ir sustabdyti plaukų augimą.

Pagrindinės vitamino B12 trūkumo organizme apraiškos yra anemija ir nervų sistemos sutrikimai. Vėlesni simptomai, įskaitant tuos, kurie atsiranda dėl plaukų būklės, sunkiai pastebimi tokių sutrikimų fone.

B grupės vitaminų vartojimo taisyklės, siekiant išlaikyti sveikus plaukus

Teikiant kūną vitaminais B, būtina prisiminti pagrindinę taisyklę: visų pirma, vitaminai patenka į plaukus per kraują ir virškinimo organus, o tik mažais ir nenuspėjamais kiekiais - su šampūnais, kaukėmis ir plaukų geliais. Dėl milijonų metų gamta nepadidina odos nepralaidumo milijonus metų, todėl dabar ją galima pasiekti įsisavinant vitaminus į plauko folikulus patys prausdami.

Štai kodėl prieš pradėdami naudoti bet kurį vitaminą B plaukams ar šių medžiagų kompleksui, jums reikia:

  1. Pasitarkite su gydytoju. Galbūt plaukų problemos nėra susijusios su vitaminų stoka, bet su jų perteklius arba visiškai kitokiais sutrikimais organizme.
  2. Jei vis dar yra vieno iš B grupės vitaminų trūkumo, pirmiausia reikia pakoreguoti savo mitybą, kad būtinas vitaminų kiekis būtų natūraliai suvartotas maisto produktais.
  3. Jei reikia naudoti vitaminų preparatus, gydytojas turėtų nurodyti pačius vaistus, B vitaminus ampulėse ar kaukėse.
  4. B grupės vitaminų šampūnai, šampūnai ir papildai turėtų būti naudojami tik tuomet, kai būtina išlaikyti gerą plaukų tipą ir suteikti jiems įprastus vitaminus iš dietos. Jei dietos metu trūksta B grupės vitaminų, kaukės jų neužpildys!

Paprastai sveikam suaugusiam kūnui per dieną reikia:

  • 1,1 mg vitamino B1
  • 1,6 mg vitamino B6
  • 1,5 mkg vitamino B12.

Su tokiu vartojimu šių vitaminų pakanka išlaikyti sveiką ir gerą išvaizdą plaukus.

Taip pat svarbu, kad vitaminai B1, B6 ir B12 būtų suderinami su maisto produktais ir preparatais, paimtais iš vidaus, tačiau ne visada pageidautina juos sujungti plaukų kaukių sudėtyje.

Jei plaukai praranda kai kuriuos B vitaminus, jums reikia spręsti ar metabolizmą, arba dietą. Esant rimtiems sutrikimams, kai vidinė organizmo aprūpinimas vitaminais, jokios kaukės, šampūnai ir kremai neduos jokio rezultato arba bus labai trumpalaikiai.

Ampulės su B grupės vitaminams plaukams

B grupės vitaminai, skirti naudoti ampulėse, gali būti naudojami siekiant sustiprinti įvairių produktų - kaukių, šampūnų, kondicionierių - kosmetiką ir pirmiausia paveikti galvos ir plaukų svogūnėlių.

Geriausias sprendimas yra pirkti kiekvieną konkretų plaukų vitaminą atskirame produkte ir kiekvieną plauką plaukuoti naudodamas visus tris vitaminus.

  • Vitaminas B1 ampulėse kainuoja apie 25 rublius 10 ampulių.
  • Vitamino B6 kaina ampulėse yra apie 20 rublių 10 ampulių.
  • Vitaminas B12 kainuoja apie 10 rublių 10 ampulių.

Naudodami kiekvieną plauti plaukus, naudokite vieną konkretaus vitamino tirpalo ampulę. Nerekomenduojama vartoti skirtingų vitaminų vienai voniai.

"Praėjus dviem mėnesiams po chemijos, aš gėriau specialius vitaminus Complivit plaukų sveikatai, o paskui gydytojas patarė pertraukti ir pradėti plauti plaukus vaistažolių, jonažolių ir vitaminų B skalavimo voniose ampulėse. Negalima sumaišyti vitaminų, vienai maudytis jūs turite pridėti vieną vitaminą į kibirą. Jie kainuoja vieną centą, jei plaunate plaukus kas dvi dienas, paaiškėja, kad trys kiekvieno vitamino paketai kartu truks du mėnesius. Ir šis malonumas vertas šiek tiek mažiau nei 80 rublių. "

Su vitaminais B1, B6 ir B12 ampulėse galite palaikyti, stiprinti ir atstatyti plaukų kaukes. Tačiau tokių kaukių naudojimas turi tam tikrų savybių.

Taip pat yra specialių vitaminų B preparatų, kurie skirti naudoti pagal konkrečią programą ir pagal konkretų grafiką. Šie narkotikai apima:

  • tirpalas B1, B6 ir B12 ampulėse injekcijoms, pagamintas UAB "Lechim-Charkovas". Taikyti juos plaukų gydymui turėtų būti tik kaip nurodė gydytojas.
  • Combibinas taip pat yra įvedimo į raumenis priemonė. Turi vitaminų B1, B6 ir B12 organizme dozę, kuri nėra būtina kaip išorinė medžiaga.
  • Neurorubinas taip pat yra B vitaminų kompleksas, skirtas nervų sistemos sutrikimams gydyti ir gydyti.

Visi specializuoti preparatai, kurių sudėtyje yra vitaminų B, yra daug brangesni negu individualūs vitaminai kapsulėse. Todėl namų vartojimui racionaliau naudoti monovitamininius tirpalus.

Receptai kaukes su B grupės vitaminais

Kaukės, prie kurių galite pridėti vitaminų B grupės, yra gana paprasti paruošti ir dažnai naudojami namų plaukų priežiūrai.

  • Česnako kaukė - į ją įpilkite ampulės bet kokios rūšies vitaminų B, arbatinis šaukštelis medaus, arbatinis šaukštelis citrinų sulčių ir šaukštelis alavijo sulčių šaukštelis smulkintų česnakų. Ši kaukė padengiama pusvalandiu, suvyniota į galvą, o po to nuplaunama vandeniu, be garstyčių.
  • Kaukė sausiems plaukams - viena šaukštai medaus prideda vieną žalią kiaušinio trynį, 1 ampulę vitaminų ir šaukštą alavijo sulčių. Kaukė plaunama po plauti ir plauti po valandos. Taikyti tokią kaukę turėtų būti kas dvi-tris dienas per mėnesį, po kurio pageidautina pailsėti.
  • Kaukė su aliejumi - paimta jo nuimta kiaušinėlis, viena valgoma šaukštys iš dvalašies, šaltalankių ir migdolų aliejaus ir viena ampulė su vitaminu B. Po įdėjimo kaukė šildoma plėvele ir rankšluosčiu, praplauti po valandos po gydymo šampūnu.
  • Žolelių kaukė - jo paruošimui maišoma su ramunėlių arba liepų ekstraktu (1 šaukštas), į plaukus pridedamas vitaminas B6, kuris valandą paliekamas ant galvos.

"Kartu su gydymu aš turėjau džiovinti plaukų kaukę ant mano plaukų kas dvi dienas. Man atrodo, kad likusio gydymo nereikėjo: po kaukės, plaukai tampa spindesiais, spyruoklės ir pačios pasisuka. Ir visa kita - kaip negyvas maišas. Kol kaukę neįdėsite, jūsų plaukai išdžius. "

Ruošdami plaukų kaukes, svarbu prisiminti, kad skirtingi B grupės vitaminai yra nesuderinami. B6 ir B12 vitaminai plaukams turėtų būti naudojami pakaitomis įvairiomis kaukėmis.

Tuo pačiu B vitaminai gali būti papildomi šampūnais ir balzamai plaukus plauti. Čia nėra konkrečių dozių, tačiau dažniausiai plaunamas vienas konkretus vitaminas, skirtas plauti plaukus.

Kontraindikacijos: ar B vitaminai gali pakenkti plaukams?

Kartais alerginė reakcija gali atsirasti dėl išorinio vitamino B6 ir B12 vartojimo. Vitamino B12 hipervitaminozė yra dilgėlinės išbėrimas, kaip simptomas, ir kartu su alergija visi šie sutrikimai sukelia niežėjimą, kartais galvos srityje.

Tačiau daugeliu atvejų nedidelis šių vitaminų perteklius neturi tiesioginio plaukų skausmo neigiamo poveikio.

Pagrindiniai natūralūs vitaminų B1, B6 ir B12 šaltiniai

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino B, yra daug veiksmingesni šių medžiagų šaltiniai - vitaminai absorbuojami maistu ir plaukai pasiekiami daug efektyviau nei per odą, naudojant kaukes ir šampūnus.

Didžiausi vitaminų B kiekiai randami mėsoje, žuvyje ir subproduktams. Jautienos ir kiaulienos kepenyse ir inkstuose yra daugiausia vitaminų B1 ir B12. Be to, šiuose produktuose yra dideli kiekiai tiamino ir piridoksino:

  • ankštiniai augalai
  • kviečių ir grikių kruopos
  • riešutai
  • bulvytė
  • soja
  • kiaušiniai
  • pienas ir pieno produktai, įskaitant sūrius.

Be to, vitaminai B1 ir B6 yra beveik visose žaliosiose daržovėse. Bet vitaminas B12 augaliniuose produktuose neįvyksta - žmogus gali jį gauti tik iš gyvūnų maisto.

Vitaminų preparatai plaukų sveikatai

Papildomi B grupės vitaminų šaltiniai yra multivitaminų kompleksai ir dietiniai papildai, kurie racionaliai naudojami tik tuo atveju, jei dietoje trūksta vitaminų. Tokios priemonės, ypač naudingos plaukams, apima, pavyzdžiui, tokius:

    Fitoval, kurį sudaro vitaminai B1, B2, B5, B6, B9 ir B12, vitaminas H, geležies ir kalcio. Plaukams tai yra optimalus rinkinys.

Sheviton yra "Vision" maisto papildas, kuriame yra vitaminų B5, B6, B12, H, cinko, cistino ir metionino. Paskutinės dvi medžiagos yra aminorūgštys, būtinos plaukų augimui palaikyti.

Nutrikap, be B grupės vitaminų, taip pat yra riešutų aliejus, kviečių gemalų ekstraktas, bičių vaškas ir daug mineralinių medžiagų.

Be to, siekiant palaikyti plaukus, racionaliai naudoti vitaminų kompleksus, tokius kaip "Alphabet Cosmetics", "Shine Complit", "Vitrum Beauty", kurio sudėtis specialiai sukurta odai, plaukams ir nagams. Daugeliu atvejų tokių vaistų vartojimas yra veiksmingesnis už vitaminų naudojimą kaukių ir šampūnų sudėtyje.

Kokius grupės vitaminus galite sujaudinti?

B vitaminų suderinamumas

Mūsų dietos produktai nėra pakankamai soti su maistinėmis medžiagomis, todėl reikia papildomai suvartoti vitamino ir mineralų kompleksus. Tačiau ne visi sintetiniai vitaminai gerai absorbuojami organizme. Be to, vartojant vitaminus reikėtų atsižvelgti į tai, kad vitaminų įsisavinimo veiksmingumas priklauso nuo to, kaip jie buvo vartojami kartu.

Dėl vitaminų, kurių sutrikimas virškinamas, yra B grupės vitaminai. Dėl šios priežasties šias medžiagas rekomenduojama įleisti į kūną injekcijomis.

B grupės vitaminų tarpusavio suderinamumas

Kalbant apie B grupės vitaminų suderinamumą, verta paminėti, kad šios medžiagos blogai derina ne tik su kitais vitaminais ir mineralais, bet ir tarpusavyje. Vitaminas B6 negali būti derinamas su vitaminu B1, nes jis trukdo vienas kitam absorbuoti. Bet su vitaminu B2, vitaminas B6 puikiai derinamas su magnio, kalcio. cinkas Be to, galima derinti tarpusavyje vitaminus šiame derinyje: B2, B6, B9, taip pat B2, B5, B9.

Vitaminas B6 puikiai derina su B12. Vis dėlto, nepaisant to, gydytojai rekomenduoja atskirai vartoti šių vitaminų viduje arba švirkšti. Jei norite sugadinti skirtingus B grupės vitaminus, geriau juos keisti kas antrą dieną.

B vitaminų suderinamumas su kitais vitaminais

B vitaminų suderinamumas su kitais vitaminais turi keletą savybių:

  • B grupės vitaminai, ypač B12, neturėtų būti derinami su vitaminu C (askorbo rūgštimi), nes tai neleidžia B12 virškinti;
  • Vitaminai B2, B6 ir B9 gali būti derinami su vitaminu K;
  • B6 ir B12 derinami su vitaminu D;
  • tarp vitamino B12 ir vitamino A vartojimo turėtų užtrukti mažiausiai 12 valandų;
  • B2 gali būti derinamas su vitaminu A.

B grupės vitaminų suderinamumo lentelė

Teigiamas medžiagų derinys

B2 padeda B6 pereiti į aktyvią formą ir kuo daugiau suvokti.

Moterims, vyresniems nei 40 metų, labai svarbu vartoti vitaminų ir mineralų kompleksų tabletes, kurios padės sumažinti pradinio menopauzės neigiamą poveikį, pagerinti odos, nagų ir plaukų būklę. Jie yra nepakeičiami pavasario avitaminozės laikotarpiu.

Moterims yra specialių sporto vitaminų, kurie leis jums palaikyti kūną intensyvaus mokymo metu. Tai puikiai subalansuoti vitaminai, mineralai ir kitos maistinės medžiagos, kurios naudingai veikia visą kūną.

Vitaminas E vaidina svarbų vaidmenį išlaikant įprastą daugelio vidaus organų ir sistemų funkciją. Visų pirma, jis didina vaisingumą, veikia kaip vėžio ligų ir širdies bei kraujagyslių ligų prevencija. Kovoja dėl ankstyvo senėjimo.

Coenzimas Q10 yra itin populiari medžiaga, naudojama įvairiems tikslams: svorio mažinimui, sportui, visuotiniam kūno išgydymui, išvaizdos gerinimui, ligų prevencijai ir gydymui.

LiveInternet LiveInternet

KAS YRA TINKAMAS VITAMINŲ GRUPĖS KOLOTAS?

Kaip pagaminti B grupės vitaminus

Vitaminai turi būti tinkamai naudojami. Kaip sugrupuoti B grupės vitaminus - apie tai kalbėkime.

Su savo gydytoju galite aptarti standartinę protezavimo schemą: visi vitaminai - po 10 kadrų. Pirmosios 10 dienų: B12 kasdien, kas antrą dieną keičiasi tarp B1 ir B6. Antrasis 10 dienų pakeiskite B12 kartu su B2-B2 kiekvieną dieną, kitą dieną nuo B1 iki B6 pakaitomis.

Kurso trukmė - 20 dienų. Dar kartą atkreipiame dėmesį į tai, kad šią sistemą privaloma aptarti su gydomu asmeniu asmeniškai. Narkotikų gamintojai siūlo pacientams B grupės vitaminus ir specialų kompleksą, jau sumaišytą vienoje ampulėje ypatingu būdu (tokie preparatai yra netirpūs vandenyje B1, bet riebaluose tirpaus benfotiamino). Ir toks "rinkinys" yra patogus, įskaitant naudojimo paprastumą - po vieną injekciją kas tris dienas. Galimybė ir galimybė vartoti vaistus, tokius kaip Milgamma, Ambene, Bepleks, taip pat galite pasitarti su savo gydytoju.

Dėl vitaminų B ir askorbo rūgšties suderinamumo. Kiek mes žinome, būtina "laiku" atskiesti vitamino C injekciją su vitaminu B12, nes vienkartinis vitamino C ir B12 vartojimas inaktyvina citokobalamino (B12) veikimą - šiuos vaistus rekomenduojama išstumti bent 2 valandas. Kalbant apie vienkartinį vitamino C ir vitamino B1 ar B6 vartojimą, mes nežinome jokių įspėjimų apie tokio įvedimo neįmanoma. Vienintelis dalykas, kurį norėčiau patvirtinti, yra jūsų prielaida, kad geriau ne maišyti juos viename švirkšte, bet vis tiek daryti dvi injekcijas - skirtingose ​​kryptyse. (Ir, žinoma, neįmanoma sumaišyti viename švirkšte B1 ir B6, tačiau, jei tiksliai interpretuosite jūsų pranešimą, šių vaistų administravimas jums planuojama kas antrą dieną).

B1 yra tiaminas. Įveskite giliai į / m arba lėtai / 1 kartą per dieną. Viena dozė suaugusiesiems yra 25-50 mg. Gydymo kursas svyruoja nuo 10 iki 30 dienų. Atkreipkite dėmesį į šalutinį vitamino B1 poveikį: galimas alergines reakcijas - dilgėlinę, niežėjimą, angioedemą; retais atvejais - anafilaksinis šokas; prakaitavimas, tachikardija taip pat įmanoma.
Pavyzdžiui, padazda (ir kartais į raumenis) tiamino injekcijos yra skausmingos dėl mažo tirpalo pH.

B2 - riboflavinas. Vienkartinė dozė suaugusiesiems - 5-10 mg 1-3 kartus per parą 1-1,5 mėn. Šalutinis poveikis: galimas inkstų funkcijos sutrikimas, regos sutrikimas.

B6 - piridoksinas. Vartojant vitamino B6 nepakankamumą suaugusiems žmonėms / m, po oda ar įvedant 50-150 mg paros dozę. Gydymo trukmė priklauso nuo ligos tipo ir sunkumo.
Vitamino B6 trūkumo prevencijai skiriama 40 mg dozė per parą. Specialios instrukcijos: atsargiai vartokite skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, vainikinių arterijų liga. Dėl didelio laipsnio kepenų veikimo didelė piridoksino dozė gali pablogėti jo funkcija.

B12 - cianokolaminas. Vitamino B12 trūkumas profilaktikai - in / m arba / in / in 1 mg 1 kartą per mėnesį; gydymui - in / m arba / per 1 mg per parą 1-2 savaites, palaikomoji dozė 1-2 mg / m arba / - nuo 1 karto per savaitę iki 1 karto per mėnesį. Šalutinis poveikis: iš centrinės nervų sistemos pusės: retai - jaudulio būklė. Nuo širdies ir kraujagyslių sistemos: retai - skausmas širdyje, tachikardija. Alerginės reakcijos: retai - dilgėlinė. Kontraindikacijos - Tromboembolija, eritrimija, eritrocitozė.

Alerginės reakcijos yra įmanomos visiems B grupės vitaminams. Visi B tipo vitaminai negalima maišyti viename švirkšte, nes kobalto jonas, esantis cianokobalamino molekulėje, padeda sunaikinti kitus vitaminus. Reikėtų nepamiršti, kad vitaminas B12 gali padidinti alergines reakcijas, kurias sukelia vitaminas B1.
Visi B grupės vitaminų preparatai turi būti vartojami giliai į raumenis, lėtai (trijų komponentų švirkštas turi būti naudojamas siekiant geriau kontroliuoti ir sklandžiai vartoti).

1 ml ampulių 10 vnt. Pakuotėje. 3% ir 6% tirpalas ir tiamino chloridas: 1 ml ampulių pakuotėse po 50 vnt. 2,5% ir 5% tirpalas.

1 buteliuke su 1 ml injekcijos yra 0.01, (0.025) arba 0.05 g piridoksino hidrochlorido; dėžutėje 10 vnt.

Injekcinis tirpalas 0,05%, 0,02%.

1 ml tirpalo yra 500 arba 200 μg cianokobalamino, 1 ml ampulėje, 10 ampulių vienoje dėžutėje.

1% injekcinis tirpalas 1 ml ampulėje, 10 pakuočių ampulės.

C - askorbo rūgštis:

Turima ampulėse. 1 ml tirpalo yra 20 arba 100 mg veikliosios medžiagos. 1 ampulės tūris yra 1-2 ml. Vaisto vartojimo nauda yra puiki. Tirpalas gali turėti 5 arba 10% koncentraciją.

Dalijamasi sveiko gyvenimo būdo mėgėjų patirtimi:

"kiekvieną pavasarį ir rudens sezoną aš virškinu save vitaminu B1, B6, B12 ir vitaminu C.

Aš iminu kiekvieną vitaminą pakuotėje + 40 vnt. 2 g švirkštai ir toliau.

* vitaminas B1 - keistomis dienomis ryte
* Vitaminas C - nepaprastos dienos popietė. Vitaminas B1 yra derinamas su vitaminu C
** Vitaminas B6, B12 - net dienomis (skirtingomis rankomis, kojomis, sėdmenimis, tiems, kam patogu) B vitaminai prasideda ryte "

"Priklaupiant vitaminus B galima 4 kartus per visą gyvenimą. Šiandien mano kūnas jaučiasi sužavėtas. Aš vėl įsiskverbusiu. Šį kartą pridėsiu B2 ir C.
(B2 sustiprina B6, B1 nesuderinamas su B6, B nesuderinamas su C)

10 dienų ryte B6 ir B1 kas antrą dieną, B12 kiekvieną vakarą;
10 dienų ryte B6 + B2 ir B1 kas antrą dieną;
10 dienų nuo
Iš viso: 30 dienų 50 injekcijų - 10x (B1 + B2 + B6 + B12 + C)

Šis įrašas buvo perskaitytas 21602 kartus.

Kaip traukti B grupės vitaminus

Su savo gydytoju galite aptarti standartinę protezavimo schemą: visi vitaminai - po 10 kadrų. Pirmosios 10 dienų: B12 kasdien, kas antrą dieną keičiasi tarp B1 ir B6. Antrasis 10 dienų pakeiskite B12 kartu su B2-B2 kiekvieną dieną, kitą dieną nuo B1 iki B6 pakaitomis.
Kurso trukmė - 20 dienų. Dar kartą atkreipiame dėmesį į tai, kad šią sistemą privaloma aptarti su gydomu asmeniu asmeniškai. Narkotikų gamintojai siūlo pacientams B grupės vitaminus ir specialų kompleksą, jau sumaišytą vienoje ampulėje ypatingu būdu (tokie preparatai yra netirpūs vandenyje B1, bet riebaluose tirpaus benfotiamino). Ir toks "rinkinys" yra patogus, įskaitant naudojimo paprastumą - po vieną injekciją kas tris dienas. Galimybė ir galimybė vartoti vaistus, tokius kaip Milgamma, Ambene, Bepleks, taip pat galite pasitarti su savo gydytoju.

Dėl vitaminų B ir askorbo rūgšties suderinamumo. Kiek mes žinome, būtina "laiku" atskiesti vitamino C injekciją su vitaminu B12, nes vienkartinis vitamino C ir B12 vartojimas inaktyvina citokobalamino (B12) veikimą - šiuos vaistus rekomenduojama išstumti bent 2 valandas. Kalbant apie vienkartinį vitamino C ir vitamino B1 ar B6 vartojimą, mes nežinome jokių įspėjimų apie tokio įvedimo neįmanoma. Vienintelis dalykas, kurį norėčiau patvirtinti, yra jūsų prielaida, kad geriau ne maišyti juos viename švirkšte, bet vis tiek daryti dvi injekcijas - skirtingose ​​kryptyse. (Ir, žinoma, neįmanoma sumaišyti viename švirkšte B1 ir B6, tačiau, jei tiksliai interpretuosite jūsų pranešimą, šių vaistų administravimas jums planuojama kas antrą dieną).

B1 yra tiaminas. Įveskite giliai į / m arba lėtai / 1 kartą per dieną. Viena dozė suaugusiesiems yra 25-50 mg. Gydymo kursas svyruoja nuo 10 iki 30 dienų. Atkreipkite dėmesį į šalutinį vitamino B1 poveikį: galimas alergines reakcijas - dilgėlinę, niežėjimą, angioedemą; retais atvejais - anafilaksinis šokas; prakaitavimas, tachikardija taip pat įmanoma.
Pavyzdžiui, padazda (ir kartais į raumenis) tiamino injekcijos yra skausmingos dėl mažo tirpalo pH.

B2 - riboflavinas. Vienkartinė dozė suaugusiesiems - 5-10 mg 1-3 kartus per parą 1-1,5 mėn. Šalutinis poveikis: galimas inkstų funkcijos sutrikimas, regos sutrikimas.

B6 - piridoksinas. Vartojant vitamino B6 nepakankamumą suaugusiems žmonėms / m, po oda ar įvedant 50-150 mg paros dozę. Gydymo trukmė priklauso nuo ligos tipo ir sunkumo.
Vitamino B6 trūkumo prevencijai skiriama 40 mg dozė per parą. Specialios instrukcijos: atsargiai vartokite skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, vainikinių arterijų liga. Dėl didelio laipsnio kepenų veikimo didelė piridoksino dozė gali pablogėti jo funkcija.

B12 - cianokolaminas. Vitamino B12 trūkumas profilaktikai - in / m arba / in / in 1 mg 1 kartą per mėnesį; gydymui - in / m arba / per 1 mg per parą 1-2 savaites, palaikomoji dozė 1-2 mg / m arba / - nuo 1 karto per savaitę iki 1 karto per mėnesį. Šalutinis poveikis: iš centrinės nervų sistemos pusės: retai - jaudulio būklė. Nuo širdies ir kraujagyslių sistemos: retai - skausmas širdyje, tachikardija. Alerginės reakcijos: retai - dilgėlinė. Kontraindikacijos - Tromboembolija, eritrimija, eritrocitozė.

Alerginės reakcijos yra įmanomos visiems B grupės vitaminams. Visi B tipo vitaminai negalima maišyti viename švirkšte, nes kobalto jonas, esantis cianokobalamino molekulėje, padeda sunaikinti kitus vitaminus. Reikėtų nepamiršti, kad vitaminas B12 gali padidinti alergines reakcijas, kurias sukelia vitaminas B1.
Visi B grupės vitaminų preparatai turi būti vartojami giliai į raumenis, lėtai (trijų komponentų švirkštas turi būti naudojamas siekiant geriau kontroliuoti ir sklandžiai vartoti).

1 ml ampulių 10 vnt. Pakuotėje. 3% ir 6% tirpalas ir tiamino chloridas: 1 ml ampulių pakuotėse po 50 vnt. 2,5% ir 5% tirpalas.

1 buteliuke su 1 ml injekcijos yra 0.01, (0.025) arba 0.05 g piridoksino hidrochlorido; dėžutėje 10 vnt.

Injekcinis tirpalas 0,05%, 0,02%.

1 ml tirpalo yra 500 arba 200 μg cianokobalamino, 1 ml ampulėje, 10 ampulių vienoje dėžutėje.

1% injekcinis tirpalas 1 ml ampulėje, 10 pakuočių ampulės.

C - askorbo rūgštis:

Turima ampulėse. 1 ml tirpalo yra 20 arba 100 mg veikliosios medžiagos. 1 ampulės tūris yra 1-2 ml. Vaisto vartojimo nauda yra puiki. Tirpalas gali turėti 5 arba 10% koncentraciją.

Piridoksinas 1 ml ampulėse yra 10 vienetų vienoje pakuotėje. Ampulėse gali būti 1%, 2,5% ir 5% piridoksino hidrochlorido tirpalo.

Piridoksinas 1 ml ampulėse yra 10 vienetų vienoje pakuotėje. Ampulėse gali būti 1%, 2,5% ir 5% piridoksino hidrochlorido tirpalo.

Piridoksinas 1 ml ampulėse yra 10 vienetų vienoje pakuotėje. Ampulėse gali būti 1%, 2,5% ir 5% piridoksino hidrochlorido tirpalo.

Piridoksinas 1 ml ampulėse yra 10 vienetų vienoje pakuotėje. Ampulėse gali būti 1%, 2,5% ir 5% piridoksino hidrochlorido tirpalo.

Sveikas gyvenimo būdo mėgėjas dalijasi patirtimi:

"Kiekvieną pavasarį ir rudens sezoną aš virškinau save vitaminu B1, B6, B12 ir vitaminu C.

* vitaminas B1 - keistomis dienomis ryte
* Vitaminas C - nepaprastos dienos popietė. Vitaminas B1 yra derinamas su vitaminu C
** Vitaminas B6, B12 - net dienomis (įvairiose rankose, kojose, sėdmenose, kuriems patogus) ryte vitaminai prasiskverbia "

♥ Gyvybingi vitaminai B gali būti 4 kartus. Šiandien mano kūnas išdegęs. Aš tampysiu dar kartą. Šįkart pridėti B2 ir C.
(B2 sustiprina B6, B1 nesuderinamas su B6, B nesuderinamas su C)

10 dienų ryte B6 ir B1 kas antrą dieną, B12 kiekvieną vakarą;
10 dienų ryte B6 + B2 ir B1 kas antrą dieną;
10 dienų nuo
Iš viso: 30 dienų 50 injekcijų - 10x (B1 + B2 + B6 + B12 + C)



Kitas Straipsnis
Kaip atkurti negyvas sruogeles ar kaip atsikratyti susmulkintų galų namuose? Receptai kaukėms, sandarinimo garbanoms ir kitoms procedūroms